筋膜炎又稱(chēng)纖維織炎，可以發(fā)生在全身的各個(gè)部位，引起機(jī)體肌肉筋膜的疼痛、肌肉緊張或無(wú)力、肌肉痙攣、皮膚麻木、運(yùn)動(dòng)障礙等。觸摸疼痛部位，有可能觸摸到較硬的腫塊或條索狀結(jié)節(jié)，觸摸、按壓時(shí)可能引起疼痛加重。多見(jiàn)于中年以上人群，女性多于男性。

筋膜炎有哪幾種類(lèi)型？

根據(jù)筋膜炎發(fā)生的部位，可以分為以下幾種類(lèi)型：

1.頸肩肌筋膜炎

頸、肩、背部出現(xiàn)廣泛的疼痛、酸脹、沉重、麻木、肌肉僵硬、運(yùn)動(dòng)受限及軟弱無(wú)力等，可向上臂等部位放散。

2.腰背肌筋膜炎

由于精神緊張、寒冷、潮濕、慢性勞損等原因，使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性，繼而出現(xiàn)腰背部疼痛。

3.足底筋膜炎

足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥所致。最常見(jiàn)癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點(diǎn)常在足底近足跟處，有時(shí)壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。

哪些因素可以導(dǎo)致筋膜炎？

筋膜炎可能與長(zhǎng)期不正確姿勢(shì)的牽拉勞損有關(guān)，也可能與寒冷、潮濕的環(huán)境因素、免疫因素和血管炎癥等有關(guān)。

?頸肩肌筋膜炎可能與肌肉勞損、輕微外傷、勞累、受寒有關(guān)。

?發(fā)生急性腰背部扭傷但未能接受及時(shí)治療者、腰背部肌肉勞損者易患腰背肌筋膜炎。

?超負(fù)荷壓力的長(zhǎng)期作用，可造成足底筋膜的急性或慢性損傷。扁平足、高弓足、足跟肌腱過(guò)短等足部結(jié)構(gòu)異常，行走時(shí)足部著力不當(dāng)，長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷的徒步、登山等，也可導(dǎo)致足底筋膜炎。

筋膜炎有什么癥狀？

1.頸肩肌筋膜炎

主要表現(xiàn)為頸部、肩部、背部酸痛不適、肌肉僵硬、麻木感、沉重感、活動(dòng)受限，并且可能向上肢及背部與肩胛之間放射?；继幖∪饨┯?、壓之酸痛或觸及條索狀物。

在早晨醒來(lái)、天氣變化明顯或受涼后，疼痛癥狀可加重，輕微活動(dòng)后可減輕疼痛。

2.腰背肌筋膜炎

主要表現(xiàn)為腰背部彌漫性的酸脹、疼痛，尤其在兩側(cè)腰肌及髂嵴上方更為明顯，還可有肌肉僵硬或緊張，按壓時(shí)有壓痛，觸摸時(shí)可能觸摸到條索狀或結(jié)節(jié)。

長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)或活動(dòng)過(guò)度均可誘發(fā)疼痛，且可因勞累及氣候變化而發(fā)作。

疼痛一般在晨起嚴(yán)重、白天較輕、傍晚時(shí)又加重。

3.足底筋膜炎

主要表現(xiàn)為下床站立后或休息后再次走路時(shí)，出現(xiàn)足跟部的疼痛與不適癥狀，活動(dòng)后可自行緩解，但走路時(shí)間長(zhǎng)或較劇烈活動(dòng)后，疼痛會(huì)再次加重，甚至有針扎樣疼痛感向腳前部發(fā)散，影響患者的日常生活。

如何進(jìn)行治療？

1.藥物治療 

非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物：減輕局部炎癥，緩解疼痛。

解除痙攣藥物：局部肌肉緊張?zhí)弁吹幕颊摺?/span> 

2.拉伸訓(xùn)練

可以對(duì)發(fā)生筋膜炎的部位進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，放松肌肉，從而緩解筋膜壓力，如通過(guò)彈力球輔助、在臺(tái)階上踮起腳后跟等放松肌肉，進(jìn)行拉伸訓(xùn)練需在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

3.物理治療

如熱療、針灸、可見(jiàn)光治療、中藥熏蒸、艾灸等，對(duì)疼痛緩解有不錯(cuò)的效果。

4.手術(shù)治療

保守治療效果不佳且經(jīng)醫(yī)生診斷有手術(shù)指征者，可考慮手術(shù)治療。