筋膜炎又稱纖維織炎，可以發(fā)生在全身的各個部位，引起機體肌肉筋膜的疼痛、肌肉緊張或無力、肌肉痙攣、皮膚麻木、運動障礙等。觸摸疼痛部位，有可能觸摸到較硬的腫塊或條索狀結節(jié)，觸摸、按壓時可能引起疼痛加重。多見于中年以上人群，女性多于男性。

筋膜炎有哪幾種類型？

根據(jù)筋膜炎發(fā)生的部位，可以分為以下幾種類型：

1.頸肩肌筋膜炎

頸、肩、背部出現(xiàn)廣泛的疼痛、酸脹、沉重、麻木、肌肉僵硬、運動受限及軟弱無力等，可向上臂等部位放散。

2.腰背肌筋膜炎

由于精神緊張、寒冷、潮濕、慢性勞損等原因，使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性，繼而出現(xiàn)腰背部疼痛。

3.足底筋膜炎

足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。

哪些因素可以導致筋膜炎？

筋膜炎可能與長期不正確姿勢的牽拉勞損有關，也可能與寒冷、潮濕的環(huán)境因素、免疫因素和血管炎癥等有關。

?頸肩肌筋膜炎可能與肌肉勞損、輕微外傷、勞累、受寒有關。

?發(fā)生急性腰背部扭傷但未能接受及時治療者、腰背部肌肉勞損者易患腰背肌筋膜炎。

?超負荷壓力的長期作用，可造成足底筋膜的急性或慢性損傷。扁平足、高弓足、足跟肌腱過短等足部結構異常，行走時足部著力不當，長時間的超負荷的徒步、登山等，也可導致足底筋膜炎。

筋膜炎有什么癥狀？

1.頸肩肌筋膜炎

主要表現(xiàn)為頸部、肩部、背部酸痛不適、肌肉僵硬、麻木感、沉重感、活動受限，并且可能向上肢及背部與肩胛之間放射?；继幖∪饨┯病褐嵬椿蛴|及條索狀物。

在早晨醒來、天氣變化明顯或受涼后，疼痛癥狀可加重，輕微活動后可減輕疼痛。

2.腰背肌筋膜炎

主要表現(xiàn)為腰背部彌漫性的酸脹、疼痛，尤其在兩側腰肌及髂嵴上方更為明顯，還可有肌肉僵硬或緊張，按壓時有壓痛，觸摸時可能觸摸到條索狀或結節(jié)。

長時間不活動或活動過度均可誘發(fā)疼痛，且可因勞累及氣候變化而發(fā)作。

疼痛一般在晨起嚴重、白天較輕、傍晚時又加重。

3.足底筋膜炎

主要表現(xiàn)為下床站立后或休息后再次走路時，出現(xiàn)足跟部的疼痛與不適癥狀，活動后可自行緩解，但走路時間長或較劇烈活動后，疼痛會再次加重，甚至有針扎樣疼痛感向腳前部發(fā)散，影響患者的日常生活。

如何進行治療？

1.藥物治療 

非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物：減輕局部炎癥，緩解疼痛。

解除痙攣藥物：局部肌肉緊張?zhí)弁吹幕颊摺?/span> 

2.拉伸訓練

可以對發(fā)生筋膜炎的部位進行拉伸訓練，放松肌肉，從而緩解筋膜壓力，如通過彈力球輔助、在臺階上踮起腳后跟等放松肌肉，進行拉伸訓練需在專業(yè)人員指導下進行。

3.物理治療

如熱療、針灸、可見光治療、中藥熏蒸、艾灸等，對疼痛緩解有不錯的效果。

4.手術治療

保守治療效果不佳且經(jīng)醫(yī)生診斷有手術指征者，可考慮手術治療。